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[질문] 윗몸일으키기하는데 배가땡겨야하는데 등하고 배하고 같이땡기네요 왜이러죠

조회수 35 | 2009.09.14 | 문서번호: 9684463
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

윗몸일으키기할때자세가잘못되서그런거에요.그리고내려올때너무세게내려오면안되구요.

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