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[질문] 하늘자전거 몇번 해야 허벅지살 빠지나요

조회수 13 | 2009.09.13 | 문서번호: 9675253
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

횟수로몇번한다고빠지는게아니라유산소운동은하루30분이상꾸준히해야효과를보실수있습니다물론식사조절은필수입니다^^

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