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[질문] 자기전에 피곤할때 운동하면 운동효과는 그대로인가요

조회수 481 | 2009.09.11 | 문서번호: 9646944
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

피곤하실때는삼가하세요.몸살이날수있어요.효과가그대로는당연히아니죠,몸이피곤한상태에서운동을하시면근육통이올수도있습니다

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