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[질문] 피곤할때좋은운동은뭔가요??

조회수 170 | 2008.09.25 | 문서번호: 5316685
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

피곤할때 운동을 하면 역효과가 난다고 합니다. 쉬시는 게 좋을 것 같지만 굳이 말씀드리자면 간단한 스트레칭이나 유산소 운동이 괜찮습니다^^

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