지식로그

[질문] 런닝할때 뒤로걷기하면 살이 더 잘빠지나요?

조회수 17 | 2009.09.11 | 문서번호: 9644600
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

그건과장된표현인것같습니다.살을빼는데가장중요한것중하나가운동량인데요....뒤로걷는다고큰효과는기대하기어려울것같습니다.단지안쓰는근육을좀더쓸뿐이죠

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신으로 뒤로걷기하면뭐가좋아요?
[연관] 뒤로걷기를 하면 다리알이 빠지나요?
[연관] 뒤로걷기하면뭐가좋나요
[연관] 경보하거나뒤로걷기하면 허벅지살빠지나요??
[연관] 뒤로걷기운동의효과
[연관] 걷기운동할때뒤로걷기를하면좋은점은?
[연관] 런닝하면종아리도빠지나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?