지식로그

[질문] 깊은수면과 얕은수면을 반복하는주기좀 알려주세요 효율적으로자기두요

조회수 25 | 2009.09.10 | 문서번호: 9631573

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

밤에잠이들면점차깊어지는뇌를위한논렘수면(깊은잠)후에눈동자를깜박거리면서깰까말까하는몸을위한렘수면(몸을위한)의얕은잠이한세트가되어보통4-5회반복합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.