지식로그
앉앗다일어낫다 의효과!살ㅃㅏ지나요?

[질문] 앉앗다일어낫다 의효과!살ㅃㅏ지나요?

조회수 22 | 2009.09.08 | 문서번호: 9603513

전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

앉았다일어서기를하면, 칼로리소모가되기때문에 다이어트효과가있습니다. 그치만,자칫하면 알이배기거나근육이생기겠죠^^ 여자분들은 다른방법을추천합니다^.^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.