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[질문] 허벅지살빼는법,얼굴작아지는법,뱃살빼는법

조회수 28 | 2009.09.06 | 문서번호: 9577569
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

두손으로바닥짚고엎드린후번갈아뒷다리차기,발뒤꿈치로걷기,누워서자전거타기.바로서서상체는꼿꼿히세운뒤양다리벌려무릎만굽혔다펴는동작천천히반복.매일꾸준

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