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[질문] 웨이트운동전 두유 사과 운동후 감자 닭가슴살샐러드 식단괜찮나요 조언좀해주세요

조회수 959 | 2009.09.06 | 문서번호: 9572842
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

닭가슴살은운동전에드시는게낫습니다.식단자체는나브지않으나감자나닭가슴살을드시고1시간이상후에운동을하신후그다음두유나사과를드시는게맞아요.

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