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[질문] 줄넘기다아이어트효과는??

조회수 31 | 2009.09.04 | 문서번호: 9553332
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.04

운동량이큰유산소운동.몸전체를움직이는운동이기때문에전신의군살을빼는데효과적.또한줄넘기는쉽게빠지지않는뱃살이나팔뚝살은물론허벅지와종아리의군살을없애줌

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