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[질문] 그이효리배처럼살짝복근만들고싶은데어떻게만들어야하나요?

조회수 174 | 2007.10.02 | 문서번호: 950581
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.02

여자는쉽게복근이나오지않아요꾸준히운동을해야되요 누워서다리를위아래로바닥에닿지않고하는거랑윗몸일으키키할때몸을비틀면서하면효과가좋아요^^*

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