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[질문] 줄넘기몇번해야지500kcal소비하죠?

조회수 84 | 2009.08.31 | 문서번호: 9503786
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.31

줄넘기는 1시간하면 약 500kcal를 소비합니다. 1시간 정도면 사람마다 다르지만 보통 1000회를 약 16분정도에 하니까 4000번 해야합니다.

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