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[질문] 60kg을기준으로하루에2000kcal소비하려면줄넘기를몇번해야하나요?

조회수 244 | 2008.07.20 | 문서번호: 4371612
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

운동강도로빠르게1시간을하면756kcal가소비됩니다 2000kcal를소비하려면2시간39분정도하시면됩니다^^ 빠른속도로요^^보통강도로하시면3시간13분정도입니다

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