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[질문] 허벅지살빼는법과다리튼튼하게하는법

조회수 21 | 2009.08.27 | 문서번호: 9463772
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.27

OTL자세를 해주신다음에 다리한쪽을 위로 드는 걸 해주세요 내렸다 반복을해주시구요 줄넘기나 달리기역기들기 등이 튼튼할것 같네요

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