지식로그

[질문] 주먹쥐고 팔굽혀펴기 안좋나요?

조회수 300 | 2009.08.25 | 문서번호: 9441563
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

주먹쥐고 팔굽혀펴기하면 주먹힘과 가슴근육은 생기지만 관절에 무리가 많이 옵니다. 그냥 팔굽혀펴기를 하시고 주먹힘은 팔목을강화시키는운동과악력을키우세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 주먹쥐고팔굽혀펴기의장점좀..
[연관] 주먹 쥐고 팔굽혀펴기 하면
[연관] 주먹쥐고 팔굽혀펴기하면 키 않크나요??
[연관] 주먹쥐고 팔굽혀펴기 하면 주먹강해지나요??
[연관] 주먹쥐고 팔굽혀펴기가 어떤 효과를 주나요?
[연관] 주먹쥐고 팔굽혀펴기하면 펀치력이쌔지나요??
[연관] 주먹쥐고 팔굽혀펴기하면 펀치력이쌔지나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?