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[질문] 공던지는힘키우려면어디부위를어떤운동해야되나요~??

조회수 119 | 2009.08.25 | 문서번호: 9439996
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.25

야구선수의 투수들의 힘의 중심은 하체란 말이 있습니다. 하체를 단단히 받쳐줄 수 있는 운동과 등과 어깨의 근육을 발달시키는 운동을 하면 효과적입니다.

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