뜨거운 물에 발 담그기/건물 내에서 계단 이용 등 가벼운 운동의 생활화 /주말엔 시내 곳곳을 걷자/7-8시간의 충분한 수면과 30분 정도의 낮잠
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...