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[질문] 허벅지살빨리빼는법

조회수 40 | 2009.08.18 | 문서번호: 9357485
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.18

하늘자전거를많이하시면빨리뺄수있다고함.그밖에빨리걷기,계단오르내리기등..유산소운동이좋다고합니다.단기간많은양의운동을하시면건강에좋지않으니유념하세요.

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