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[질문] 허벅지살빨리빼는법

조회수 113 | 2008.07.15 | 문서번호: 4295538

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

확실한방법은스트레칭과 마사지.다리를벌리고양손을위로쭉.그다음다리를올리고내렸다하는가벼운스트레칭으로순환을촉진.허벅지를 두드리는마사지를 하새요



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