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[질문] 빨리다리살빼는방법!!빨리뱃살빼는방법

조회수 39 | 2009.08.15 | 문서번호: 9321478

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.15

[다리]1.잠잘때다리를 심장보다높게 2.오랫동안앉아있을때잠시만움직임 3.자기전에 스트레칭. 4.시간이 나면 두드리기. [뱃살]훌라후프/윗몸일으키기/하늘자전거



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