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[질문] 빨리소화시키는법

조회수 75 | 2009.08.14 | 문서번호: 9299447

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.14

밥을 먹고나서 운동은 하지마시고, 가까운 거리에서 조깅을 해보세요.그러면 효과는 금방 나타납니다. 단, 달리기 형태로 조깅은 소화에 무리가 올 수 있습니다.



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