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[질문] 잠못자면 살빠지나요?

조회수 334 | 2009.08.13 | 문서번호: 9291704
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

아닙니다오히려수면부족은비만의원인이된다고합니다.게다가수면시간이5시간미만,9시간이상의경우심장병위험이높다고하니 7~8시간적당한수면을취하는것이좋습니다

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