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[질문] 잠못자면 살안빠지나요?

조회수 114 | 2014.01.27 | 문서번호: 20333048
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.27

운동매일꾸준히하시고식이요법병행하시면아예안빠지는건아닙니다만,잠을잘못자거나수면이부족한경우는체중감량이뎌딜수있습니다.충분한수면도굉장히중요합니다

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