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[질문] 방안에서기구없이허벅이살빼는방법

조회수 21 | 2009.08.13 | 문서번호: 9286932
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

하늘자전거 운동이 효과적입니다 누워서 허벅지를 바닥과직각으로 세우고 자전거를 타세요 이불이나 베게 엉덩이에 바치고 해도 되요

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