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[질문] 한달안에 20킬로 살뺄려면 어떻게할까요ㅋ

조회수 30 | 2009.08.11 | 문서번호: 9261372

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

다이어트는식이요법과운동을병행하셔야합니다.간식,과식,야식은금해야하며운동전후로스트레칭,음식은야채위주로드시길바랍니다.밥먹기1시간전물을많이드세요


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