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[질문] 운동없이2주에5키로빼는법

조회수 53 | 2009.08.11 | 문서번호: 9259667
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

기름진음식을자제하셔야하고요.간식도드시지말고최소한의음식밥과나물,두부,김치,콩,된장,청국장같은음식을드시는게좋습니다. 그리고식사량도줄이시구요^^

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