지식로그
잠이않오는데어떡해요???

[질문] 잠이않오는데어떡해요???

조회수 17 | 2009.08.10 | 문서번호: 9247052

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

담배나카페인들어있는음식은피하시구요우유를따뜻하게데워서조금드셔보세요잠깐일어나셔서5분정도스트레칭으로근육을풀어주시는것도좋구요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.