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[질문] 3일동안굶고줄넘기1시간하면몇키로빠지나요157CM에55kg

조회수 53 | 2009.08.10 | 문서번호: 9242617
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

우선줄넘기를쉬지않고1시간했을때소비되는칼로리양은460-627kcal입니다.본인의근육상태,관절상태를잘파악하여운동하시길바랍니다.7000kcal=1kg입니다.굶는건몸에

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