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[질문] 잠을 많이자면 더 피곤하나요?

조회수 81 | 2009.08.09 | 문서번호: 9224913
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

많이주무시면혈액이더디게흐르게되어피로물질이쌓이게됩니다.그래서잠을많이자도몸이찌뿌둥한느낌이나고피곤한느낌이나게됩니다.적당한수면시간은7~8시간입니다!

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