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[질문] 훌라후프는유산소운동이아닌가요?

조회수 29 | 2009.08.08 | 문서번호: 9215053
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

훌라후프는 유산소 운동이 맞아여!!무산소운동은 대부분 근육을 기르는 운동이므로 훌라후프는 유산소운동에 가깝습니다^^

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