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자전거나 걷기운동을 하면 힙업이 될까요?; 살은 얼마나빠지나요

[질문] 자전거나 걷기운동을 하면 힙업이 될까요?; 살은 얼마나빠지나요

조회수 139 | 2007.09.29 | 문서번호: 921367

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.29

걷기운동을 하신다면 힙업이 되겠습니다. 하루에 한시간씩만 해주셔도 한달에 3kg정도는 빠집니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다.



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