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[질문] 남자다리길어지는법

조회수 216 | 2009.08.07 | 문서번호: 9203768

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.07

요가가좋아요,요가동작은다리뻗고상체숙이는요가,그런데주의하실점은무릎은굽히되허리는굽히지마세요,굽히기전에숨을코로들이마쉬고,굽히면서숨을입으로내쉬고


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