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팔굽혀펴기꾸준히하면키크나요?

[질문] 팔굽혀펴기꾸준히하면키크나요?

조회수 28 | 2009.08.06 | 문서번호: 9194504

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

팔굽혀펴기로키가커지는현상은일시적인성장입니다.이는가벼운스트레칭으로뼈를제외한근육이나인대의이완으로인해일시적인성장이가능한데0.5cm~2.5cm까지가능함



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