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[질문] 줄넘기3000천번이면 칼로리소모가어느정도죠?

조회수 37 | 2009.08.06 | 문서번호: 9188859
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

체중과속도에따라다르지만줄넘기소비칼로리는체중60kg기준운동강도보통으로30분정도를했을경우는315칼로리입니다.1시간정도로계산하면630칼로리입니다

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