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살뺄때 물만이먹는게왜좋나요??

[질문] 살뺄때 물만이먹는게왜좋나요??

조회수 355 | 2009.08.06 | 문서번호: 9183969

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

많이 먹는게 좋지만 피해야 할 타이밍이 있습니다. 1)밥먹기 직전 2)밥먹는동안 3)밥먹고30분이내 이때를 피하셔서 물을 조금씩자주 드시면 다이어트에 좋아요



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