지식로그
삼주동안하루에아침만먹고걷기한시간정도하면어느정도빠질까요?

[질문] 삼주동안하루에아침만먹고걷기한시간정도하면어느정도빠질까요?

조회수 26 | 2009.08.05 | 문서번호: 9177113

전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

삼주동안 하루에 아침만 먹고 걷는것 보다는 아침은 든든히, 점심과 저녁을 반식을 하시면 더욱효과가 있습니다. 걷는것은 파워워킹! 이런식으로 하시면 5kg



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.