지식로그

[질문] 철인3종경기선수데요 시합전 엇떤음식많이섭취해야데나요??????

조회수 190 | 2009.08.02 | 문서번호: 9130467
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

칼슘(멸치.우유), 비타민과무기질(각종과일), 등푸른생선, 스태미너성 음식(육류)등을 섭취하고 소금의 섭취를 줄여야 합니다.(쉽게탈진하기때문)

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 보디빌딩 시합 계체 후 시합전까지 효율적인 영양섭취버
[연관] 시합전에다리안굳게할려면엇떤약먹어야데요??
[연관] 시합전에 먹으면 좋은 음식들 체력이 많이 소비 되는 운동입니다
[연관] 운동선수들의 시합전 체중감량 식이요법?
[연관] 유도시합전에 긴장푸는방법
[연관] 시합전 긴장을 완전히 해소하는 방법
[연관] 자위후 음식섭취해도 살빠지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?