[질문] 유도시합전에 긴장푸는방법

먼저 숨을 크~~~~게 내셨다 들이마셨다를 반복하세요,, 일단 진정을;;초코렛을 먹어보세요~ 초코렛은 마음을 편하게 해주고 긴장을 풀어 준다고 하네요.^ ^