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[질문] 오줌참는법

조회수 60 | 2009.08.02 | 문서번호: 9126289
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

1.다리꼬아앉기 2.아랫배에힘주기 3.마음을평화롭게다스리기(난소변마렵지않다는생각을하세요) 4.최대한움직이지않기 *소변을 참는건 몸에 좋지않아요.

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