1.다리꼬아앉기 2.아랫배에힘주기 3.마음을평화롭게다스리기(난소변마렵지않다는생각을하세요) 4.최대한움직이지않기 *소변을 참는건 몸에 좋지않아요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...