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[질문] 허리는23인치인데살이쳐지는건지앉으면뱃살이접혀요무슨운동해야해요?

조회수 87 | 2009.08.01 | 문서번호: 9117493
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

뱃살빼기 운동으로는 윗몸일으키기, 고기대신 야채를 많이 먹어라 잠을 되도록 많이 자라!! 스트래칭을 꾸준히 하라!! 훌라후프를 많이 하라!! 등이 있네요

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