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[질문] 여자허리28인치인데요앉으면뱃살이접히는데이거어떻게빼죠ㅠ

조회수 423 | 2008.12.01 | 문서번호: 6104317
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

지방섭취를줄이고보리밥현미밥등잡곡밥식단이바람직하다.수영과에어로빅등유산소운동은필수이다.바닥에앉아다리를쭉뻗은상태에서양손으로타올의양끝을잡고팔을쭉

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