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[질문] 얼굴살 빼려면 어떻게 해야하나요?

조회수 109 | 2007.09.27 | 문서번호: 910208

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

양팔을어깨너비로벌리고무릎을꿇는다엉덩이를들어올리면서무릎을편다시선은바닥을향해엉덩이를들어올림발뒤꿈치를바닥에댄다시선은발끝을향하고3초간자세를유지



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