식욕이가장좋은시간에 음식을먹습니다. 식사중간에 칼로리(열량)가 높은 간식을 먹습니다. 고칼로리음식에는 핫초코,요구르트,우유,밀크 쉐이크 등이있습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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