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[질문] 점프력이증가하는방법은?

조회수 181 | 2007.07.20 | 문서번호: 419750
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

모래주머니를 스포츠용품점에서 구입해서 서서히 무래무게를 무겁게 해서 뛰어다니고..점프하고 운동하세요. 그러다가 모래주머니빼면, 향상됩니다.

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