잠자기전 운동은 숙면을 방해합니다. 아침에 좋을 것 같네요. 단, 도심의 경우 아침에는 유해가스가 빠져나가지 못했으므로 피하셔야 되겠네요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...