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[질문] 아침운동할때밥을운동전에먹나요후에먹나요??

조회수 41 | 2009.07.29 | 문서번호: 9076463
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

아침운동을 할때는 밥을 운동 후에 먹어야 한다고 하네요. 밥은 운동후 대략적으로 30분 이후에 먹으시면 될거 같네요.^^

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