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[질문] 운동하면 체력좋아진다고하잖아요그런데 운동하고나면 피곤하잖아요 이 모순은 뭐죠?

조회수 36 | 2009.07.28 | 문서번호: 9065841
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.28

바로 탄수화물 부족인데요 탄수화물섭취없이 운동을하시면 몸속에있는지방등을 끌어쓰기때문에 피곤함을 느끼시는 겁니다

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