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[질문] 30일동안 줄넘기1000개하고반식하면최대몇키로감량되나요?

조회수 76 | 2009.07.26 | 문서번호: 9042650
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

정말 독하게하면 한달에 5키로 정도 감량하실수 있으세요. 줄넘기는 1분이상 쉬지않고 30분 이상 해야 효과 있는거 아시죠? 다이어트 성공하시길 바래요^^~

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