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[질문] 하루에 1000개씩 줄넘기 하면 몇키로 정도 감량이 되나요?

조회수 314 | 2008.07.20 | 문서번호: 4358835
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

줄넘기의갯수에따라달라지는게아니라섭취하는칼로리와소비칼로리양에따라다릅니다.줄넘기도몸무게에따라다르지만,10분정도하면82칼로리가소모된답니다^^*

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